温泉で体質改善! 東南charge④  

懸賞 2015年 11月 15日 懸賞

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『 お風呂は痩せ体質をつくる 』。
効率的に血液を循環させることで、全身の毒素や老廃物を輩出する。

本でそれを知って以来、心意気が違いますよ(笑)
全身にかかる負荷も 心地よい疲れとなり、睡眠の質が変わる気がします。

八角形のお風呂はジャグジー♪
浮腫みがちな足も、この刺激で若干楽になるような。。。

半露天なので、外気に触れるから楽チンです。


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東南がせっかくの最大吉方位なのに、タイミングや条件合わず★
だからこそ、時間をとっての日帰り旅も大事。


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大きな湯船で、ストレッチしながらの~~んびり( *´艸`)
貸切状態だったから多少は見逃して(笑)

小さな甕(カメ)のヌル湯はずっと占領してました。
1人入ればいっぱいのスペースで、
羊水に浸かった胎児のような状態・・・不思議と懐かしさが。

温泉効用か、この日を境に
半年続いた早朝覚醒の睡眠障害が改善!

遅ればせながら1日だけの夏休み。
思い切って旅して良かった、そう実感した秋旅でした(*´▽`*)



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by heart-charge08 | 2015-11-15 20:23 | パワーチャージ | Comments(0)

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