心の声を聴く 2012年 07月 30日

オブラートに包んでごまかしても、
問題が解決しない限り、ストレスは溜まる。

無意識に呼吸を止めてしまわぬよう、
こんな時こそ深呼吸。
話題の ロングブレスダイエットもいいかもね♪

暑さで動けない分、自分と向き合う時間を
大切にする事も心掛けてます。

目下 ココロの叫びは「涼しいとこに行きた～い」
なのですが・・・。
当分は最大吉方も無いことだしね(^^ゞ