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夜明け前   

懸賞 2011年 06月 14日 懸賞

夜明け前   _f0195131_23173676.jpg

頑なだったツボミが、夜明け前フッとほころぶような・・・。
ストレッチの時心掛けるのは、そんなビジュアルイメージを描くこと

冬場より身体も ほぐしやすく、こんなトコで季節の変化も実感します。
インナーマッスルを鍛えると ぶれない芯(=心)になる
身体ガチガチだった春よりも、そんなイメージBODYになってるかな?

by heart-charge08 | 2011-06-14 23:18 | プライベート

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